January 18, 2026
শীতে ঘুম কমে যাওয়ার সমস্যা কেন গুরুত্বপূর্ন? শীত এলে অনেকেই লক্ষ্য করেন আগের মতো গভীর ঘুম হচ্ছে না। রাতে বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া, দেরিতে ঘুম আসা […]
January 14, 2026
শীতে বয়স্কদের বিশেষ যত্ন শীতকাল এলেই বয়স্কদের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে বেড়ে যায়। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমে আসে, ফলে ঠান্ডা আবহাওয়া […]
December 23, 2025
শীতে হার্ট অ্যাটাক কেন বাড়ে? শীত এলেই আমরা অনেক সময় ঠান্ডা, কাশি বা জ্বর নিয়ে বেশি চিন্তা করি, কিন্তু একটি নীরব ও ভয়ংকর সমস্যা হলো—শীতে হার্ট […]