January 29, 2026
শীতে Vitamin D ঘাটতি কেন হয়? শীত এলেই অনেকেই ক্লান্তি, হাড়ে ব্যথা বা শরীর দুর্বল লাগার অভিযোগ করেন। এসব সমস্যার একটি বড় কারণ হতে পারে Vitamin […]
January 28, 2026
ডায়াবেটিসে HbA1c কেন গুরুত্বপূর্ণ? বর্তমানে ডায়াবেটিস একটি নীরব কিন্তু দীর্ঘমেয়াদি রোগ, যা ধীরে ধীরে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। অনেক সময় নিয়মিত রক্তে শর্করা পরীক্ষা […]
January 27, 2026
ডায়াবেটিস রোগীরা কোন খাবার খাবেন? বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক হিসেবে সমাজে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। বাংলাদেশে অল্প বয়স থেকেই অনেক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন, যার […]
January 25, 2026
মানসিক চাপ কমাতে সচেতনতা কেন জরুরি? স্ট্রেস বর্তমান জীবনের একটি খুবই সাধারণ সমস্যা। কাজের চাপ, পড়াশোনা, পারিবারিক দায়িত্ব, আর্থিক দুশ্চিন্তা বা ভবিষ্যৎ নিয়ে অনিশ্চয়তা—সব মিলিয়ে আমাদের […]